2 bis rue nationale - 37320 Cormery

Benjamin & Nicolas

 

Séances de sport individuelles en Indre-et-Loire

Bénéficiez d’un coaching sportif personnalisé avec Benjamin&Nicolas

Dépassez vos limites avec Benjamin&Nicolas !

Nous vous proposons un coaching sportif individuel chez vous ou dans votre salle de sport 

Disponibles et réactifs, nous vous aidons à atteindre votre objectif de la meilleure façon possible.

Profitez d’un accompagnement personnalisé et d'exercices de renforcement musculaire, de remise en forme sur-mesure.

Coachs sportifs à votre service en Indre-et-Loire

Profitez de séances à haute intensité mêlant des exercices de différentes disciplines sportives. Nous vous aidons à dépasser vos limites et à atteindre l’objectif ciblé grâce à différentes méthodes ou entraînements.

La séance commence par des exercices d’échauffement pour préparer le corps à l'effort qu'il va produire.

Le programme que nous vous propose est personnalisé en fonction de votre niveau, de votre évolution et de votre objectif. Il est riche, varié combinant des cours en salle, de gym pilates, d'exercices d’étirement ou de cross training.

Ensemble, nous évaluons le travail accompli, nous préparons et ajustons au mieux le prochain entraînement.

Vous pouvez profiter également de cours en small groupe.